हर्बल चाय से मिलेगा सांस की तकलीफ में आराम

हर्बल चाय से मिलेगा सांस की तकलीफ में आराम
0 0
Read Time:1 Minute, 47 Second

सांस फूलने की समस्या आजकल आम सी हो गई है ये अस्थमा के कारण भी हो सकता है, इससे फेफड़ों में सूजन की समस्या हो जाती है, जिसके कारण सांस लेने में दिक्कत, खांसी जैसी तकलीफें होने लगती हैं। लाइफस्टाइल में बदलाव करके आप इससे काफी हद तक राहत पा सकते हैं। कुछ लोगों को सुबह के समय सांस लेने में ज्यादा तकलीफ होती है। इससे निजात पाने के लिए घरेलू चीजों से बनी चाय पी सकते है जिससे काफी आराम मिलेगा।

अदरक और तुलसी दोनों में ही असरकारक औषधीय गुण पाए जाते हैं। इन दोनों चीजों को उबालकर चाय बनाकर पीने से सांस की तकलीफ में राहत मिलती है।अदरक और तुलसी दोनों ही अस्थमा में लाभदायक हैं। इससे सांस की नाली में आई सूजन में राहत मिलती है। अगर आप इस चाय में चीनी न डालें तो ये और भी फायदेमंद होती है, क्योंकि अदरक और तुलसी मधुमेह में भी लाभदायक हैं।
 

हर्बल टी में एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं, ये हर्बल टी सर्दी-जुखाम में भी फायदा पहुंचाती है।ये चाय सांस लेने की तकलीफ को भी कम करती है।
 

इस चाय के लिए यूकेलिप्टस के पेड़ की पत्तियों का उपयोग किया जाता है। यूकेलिप्टिस के पत्तों में एंटीऑक्सिडेंट पाए जाते हैं, सांस से जुड़ी तकलीफों में इस चाय का उपयोग बहुत लाभ देता है।


Happy
Happy
0 %
Sad
Sad
0 %
Excited
Excited
0 %
Sleepy
Sleepy
0 %
Angry
Angry
0 %
Surprise
Surprise
0 %

Average Rating

5 Star
0%
4 Star
0%
3 Star
0%
2 Star
0%
1 Star
0%

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Social profiles